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ちょっといい話『「平気」と「大丈夫」』志賀内泰弘

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□ 目次

[ 1 ]【20日】「心のサプリメント101錠」の著者
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[ 2 ]ちょっといい話『「平気」と「大丈夫」』志賀内泰弘

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[ 1 ]【20日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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【20日】「心のサプリメント101錠」の著者
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[ 2 ]ちょっといい話『「平気」と「大丈夫」』志賀内泰弘
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博報堂クリエイティブプロデューサーひきたよしあき著「机の前に貼る一行」は、
朝日小学生新聞に連載していたコラムを一冊にまとめたものです。

私はいつも、「小学生にもわかる文章であること」を心掛けていますが、
ひきたさんは、本当に難しいこと、人生において大人でも悩むことについて、
実にわかりやすい文章を書かれているので尊敬してします。

ひきたさんは、最近、大きな病気にかかりました。
手術後、身体にたくさんのパイプが入り、身動きが取れなくなってしまいました。
そこで思い出したのが、正岡子規です。
ご存じのように、脊椎カリエスで寝たきりのまま、創作活動を続けました。
ひきたさんも、同じだったといいます。
ただ天井を見上げて、痛みに堪えるばかりの。
寝返りも打てない身体に、病院のベッドは広すぎたそうです。

子規を支えた言葉は、「平気」でした。
「悟りとは、どんな場合でも平気でいられること」と言い、
痛くても、つらくても、
「平気、平気、平気」
と心で呟き、明るく楽しく文章を書いていた。

そのことを思い出したひきたさんは、
お経のように
「平気、平気、平気、平気」
と何度も唱え、この苦しみを乗り切って、元気になったそうです。

そこで、ひきたさんは、子供たちに呼び掛けます。
「今、病気をしているあなた。
 つらいだろうけれど「平気」と心に決めてみてください。
 少し楽になります。
 『平気、平気』と言えば、希望が見えてきます。
 言葉って病気をも乗り越える力がある。
 それを信じて元気になろうね」
と。
さらに、「へいき君」というキャラクターを作りました。

すると、全国の子供たちから、たくさん手紙が寄せられました。
その中の一つ。ある事情で学校に行けなくなった子が、
学校へ行けるようになったというのです。

私も、20年ほど前に、大病をして生死を彷徨いました。
その時以来、何度も何度も唱えている言葉があります。
「大丈夫、大丈夫」
どれほど、ダメになった心を支えてくれたことか。

「平気」と「大丈夫」。
違う言葉ですが、意味は同じような気がします。
「類義語」というより「兄弟語」かな。

ひきたさんは言います。
「病気はつらい経験でした。
 今から思えば、自分がどん底でつかみとった言葉だったからこそ
 子どもたちも共感してくれたように思えます。
『へいき君』は今、私と多くの友だちをつなぐお守りになっています」
と。
「へいき君」と検索してみて下さい。
すぐにそのイラストが出てきます。

辛いことを跳ね返す。
それでいて「平気な」表情。
見るだけで、心が安らぎちょっと元気になれます。


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執筆者・文責/小島章裕・志賀内泰弘

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ちょっといい話『「祈り」と「願い」の違い』志賀内泰弘

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◇目次◇

[ 1 ]【13日】「心のサプリメント101錠」の著者村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』

[ 2 ]ちょっといい話『「祈り」と「願い」の違い』志賀内泰弘

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今回もたくさんのご応募ありがとうございました。多くのお話の中から、第9回の受賞作品を決定しましたので、ここに受賞者の皆様のお名前を紹介させていただきます。また、各賞から一編ずつ、受賞作品も掲載させていただきますので、ご覧いただけましたら幸いです。
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[ 1 ]【13日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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【13日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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気づいたときに やっておく。

「後で」を「今」に 切り替えて動く。
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[ 2 ]ちょっといい話『「祈り」と「願い」の違い』志賀内泰弘
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博報堂クリエイティブプロデューサーひきたよしあき著「机の前に貼る一行」を拝読し、その中の一つにビビッと身体に稲妻が走りました。朝日小学生新聞に連載していたコラムを一冊にまとめたものです。

「祈りは届く、願いは叶う」

ひきたさんがサイン会で添える言葉だそうです。祈りも願いも似たような言葉だけれど、ひきたさんはこの二つを分けて考えていると言います。

「志望校に合格させてください」「明日の試合でぼくのチームを勝たせてください」と思うのは、「願い」。

「転校していった古川くんが、新しい学校でも楽しく過ごせますように」「うちの家族がずっと健康で暮らせますように」は「祈り」。

「願い」とは、自分のこと。自分がこうなりたいとか、ああなりたいと具体的に思うこと。「祈り」とは、自分以外の人の幸せや健康を願うことと、捉えているそうです。

そして、その「祈り」の心を「利他の精神」と呼ぶ。稲盛和夫さんが説いておられる「利他の心」ですね。

実は、私は、この「祈り」について、ずっと以前に感動したことがあります。「プチ紳士・プチ淑女を探せ!」運動がスタートして間もない頃、月刊紙「プチ紳士からの手紙」25号の巻頭エッセイ「心にビタミンいい話」で書いた文章を転載させていただきます。


    *    *    *    *


「絵馬に書かれた願いごと」志賀内泰弘

もう10年以上になるでしょうか。ある時を境にして、神社やお寺にお参りをするときに、「お願いごと」をすることをやめました。
それ以前はといえば・・・健康第一。次ぎに仕事が上手く回りますように。お金が貯まりますように。取引先と上手くいきますように。おっと、家族もみんな健康でありますように。宝くじが当たりますように。それから………。

一度、顔を上げてからも「あっ」と思い出して、交通事故に遭いませんように……。なかなか立ち去れないでいました。お賽銭の100円分のお願い事をしなくちゃ、元を取らなくちゃなんて考えていたのです。

そして、ある時、神社の方に諭されてドキッとしたのです。神社では願い事をするのではなく、
「おかげさま」
と感謝するものなのだ。

人は欲を出して求めれば求めるほど、幸せは逃げていく。今、今日この時に自分にあるものすべてに感謝していれば、自然に幸せはやってくるのだというのです。

こうしたことも、慣れなのでしょうか。最初のうちは、ついつい「お願いごと」を心に思い浮かべてしまいそうになりましたが、今ではスパッと「おかげさま」とだけ一言、心の中で唱えられるようになりました。

さて、愛知県の犬山成田山に参拝した時のことです。参拝の後、境内を散策していたら、絵馬に書かれてあるユニークな願い事に目が留まりました。
「そろそろ彼女ができますように」
何ともほほえましいじゃないですか。「そろそろ・・・」と控えめなのがいい。
「努力したので報われますように」という受験の願い事もあります。
「努力せず遊んでばかりいて頼んでいるわけじゃないよ。だから…」という説得型ですね。

その他、ほとんどが「○○大学に合格しますように」とか「素敵な人に巡り合えますように」などという個人的な願いです。人の願い事を読むなんて、けっして褒められる行為ではありません。反省しつつ返ろうと思ったその時です。ものすごい言葉を見つけてしまったのでした。
「世界の人々が平和でありますように」
何と大きな話でしょう。出世とか受験とか恋愛とか、これに比べたらなんて小さな話。これを書いた人だって、何か個人的な願い事の一つくらいはあるはずです。それをあえて世界平和ときたものだ! まるでマザーテレサみたいな人です。

さらに、すぐに近くに、こんな絵馬も。
「地球人のストレスがなくなりますように」
これまた、さらに大きな話です。ひょっとすると宇宙人が書いたのかもしれません。自分のことを「おかげさま」と言って満足しているだけじゃ、レベルが低いなぁ、と思いました。まだまだです。


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「怒(ど)」の心か、 「恕(じょ)」の心か。 字は似ていても 「恕」は、思いやり、ゆるすこと。

「怒」を「恕」にできる人は、心の強い人。
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[ 2 ]ちょっといい話『もしも、お役に立てるのであれば』志賀内泰弘
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いままで、共著を含めると25冊ほどの本を書いてきました。
ある時から、「試読版」と称して小冊子を制作し、配布することを始めました。
それは、販売促進の手助けにならないかと考えたからです。
作家としては印税をいただけることは有難いけれど、
一番に望むことは「大勢の人たちに読んでもらいたい」ということです。

でも、残念ながら、まずは知名度が乏しい。出版社さんも、
毎月たくさんの本を発売する中で、すべての本に対して
十分な広告費をかけられるわけではありません。
そこで、ささやかではありますが、自分の友人・知人を通して、
試読版小冊子を配布し、それをきっかけにして、
本物の本を購入していただくことを考えたのです。

最初のうちは、「費用対効果」ということを考えました。
小冊子を手にした人の中で、何人が購入してくれたら「元が取れるか」と。
すぐに、それは、意味のないことだとわかりました。まったく、採算が合わないのです。

それでも、次の本も次の本もと試読版小冊子を作りました。
出版社の編集長や営業マンから反対されたこともあります。
なぜなら、サンプルとしてほんの2、3編を公開するのならまだしも、
ダイジェスト版どころか本編の四分の一もの分量の分厚い小冊子を作ってしまったこともあるからです。

これではもはや、小冊子ではありません。

その反対を押し切って配布すると、編集長や営業マンが危惧していたことが起きてしまいました。
「本物の本を買わなくても、この小冊子だけで十分に満足できます」という声が、多数届いたのです。

「そらね」
と言われました。
事態はここで収まりませんでした。
「送料無料」で「何冊でも」差し上げます。
青天井でプレゼントさせていただくことを広くお知らせしたところ、
評判が評判を呼び、次々に希望者からの申し込みがありました。

その最大の本は、ダイヤモンド社さんから出版していただいた
「なぜ『そうじ』をすると人生が変わるのか?」
という本です。

一番に多かったのは、学校の校長先生や野球部やバレーボール部などの監督の先生からでした。
生徒に配布して、教材にしたいとおっしゃるのです。
「そうじをすると、学力が上がる」
「そうじをすると、スポーツの成績が上がる」
それは、多くの教育現場ですでに証明されていることでした。
たいへん光栄なことで、背筋が伸びました。

次に、全国各地の公園や河川で「そうじの会」を行う際に、
参加者に配布したいというものでした。
企業のトップから、「うちの社員全員に読ませたい」と
要望いただくこともたくさんありました。

そのうち、不思議な現象が起きました。希望者から、
「この小冊子の代金を支払わせて欲しい。せめて送料だけでも」
という声が次々に届いたのです。ちょっぴり心が揺れましたが、
頑なに拒み無料で送り続けました。

「なぜ『そうじ』をすると人生が変わるのか?」
の試読版小冊子は、なんと累計で20万部近くも印刷・配布しました。
一部は、ダイヤモンド社さんが負担いただきましたが、大半は志賀内の自腹です。
(いくらかかったか、印刷業界の方には推測できると思います)

その時点で、もうとっくに「費用対効果」などという考えは消滅していました。
学校や職場、部活やそうじの会でお役に立てるのであれば本望だと。
これこそが、「プチ紳士・プチ淑女を探せ!」運動の理念である「ギブアンドギブ」の実践なんだと。
(当時、ちょっぴりヤケクソになっていたことも事実です(苦笑))

もちろん、大金持ちなわけではありませんから、
こんなおバカなことを毎度毎度やるわけにはいきません。
節度を保たないと、私自身が破綻してしまいます。
(一歩手前でしたが・・・)
さて、今日は、メルマガの読者のみなさんにお願いがあります。

下記の4冊の本の試読版小冊子の残りが、事務局に保管されていることが判明しました。
すっかり忘れていたわけではないのですが、事務局スタッフから、
「置き場所に困るんですけど・・・」
と言われ、肩身の狭い思いをしております。

そこで!もしも、みなさんのお役に立てるのであれば、
送料も無料でプレゼントさせていただけたら有難いと存じます。

A「なぜ「そうじ」をすると人生が変わるのか?」・・・在庫約400冊
B「眠る前5分で読める 心がほっとするいい話」・・・在庫約200冊
C「翼がくれた心が熱くなるいい話」・・・在庫約3,000冊
D「ようこそ感動指定席へ」・・・在庫約600冊

内容については、アマゾンの志賀内泰弘作品一覧を
ご参考にしていただけたら幸いです。
https://amzn.to/2GY2758

ただし、それぞれ10冊単位でご要望くださいませ。
Cのみ、梱包の都合上、200冊単位でお願いします。
(特に、在庫が多いので、Cのご要望をどしどしとお待ちしています)

早い方順にお送りいたします。
在庫がなくなった場合、さらに印刷の予定はございませんので、
ご希望に添えない場合がありますことご勘弁ください。

お名前、送付先、電話番号、メールアドレス明記の上、
例えば「A 30冊 B 50冊 C 1.000冊」あるいは「D 100冊」と希望冊数を書き、
このメルマガの返信か、もしくは(申込:info@giveandgive.com)まで
お申込みください。

◆送信メール内容 ※下記をコピー&ペーストしてご記入ください。
メールタイトル『試読版小冊子の送付』
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□ 目次

[ 1 ]【30日】「心のサプリメント101錠」の著者
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[ 2 ]ちょっといい話『ついつい忘れてしまう、感謝すべき人』志賀内泰弘

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[ 1 ]【30日】「心のサプリメント101錠」の著者
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【30日】「心のサプリメント101錠」の著者
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[ 2 ]ちょっといい話『ついつい忘れてしまう、感謝すべき人』志賀内泰弘
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みやざき中央新聞・水谷もりひと編集長の
「日本一心を揺るがす社説」をご存じでしょう。
シリーズで11万部というベストセラーです。

その水谷さんの新刊「仕事に“磨き”をかける教科書!」を呼んでいて、
こんなお話にページをめくる手が留まりました。
著者・出版社の許可をいただき、全文を紹介させていただきます。


   *   *   *   *

「手を合わせたい人に手を合わせていますか」

京都で世界一の男に会った。
どんなジャンルであれ、世界一になるということは
並大抵の努力ではいかんともしがたいことは理解できるが、
それがどれほどのものであるかは想像を絶する。

田中トシオさんは1992年に開催された「世界理美容選手権大会」に挑み、
「アーティスティック」「クラシカル」「ファッション」の
3部門すべてで個人優勝、さらに団体戦でも
日本に金メダルをもたらすという快挙を成し遂げた。

彼の先にも後にも、複数の部門で優勝した人はいない。
伝説の理容師である。田中さんは理容師になりたかったわけではなかった。
家庭が貧しかったこともあり、中学卒業と同時に親の勧めで理容学校に入学した。
器用さがものを言う世界で、彼は不器用だった。

やっとのことで卒業したものの、髭剃りのとき、
カミソリでよくお客の顔を切っていた。
好きでもなければ、やりたくもないことを親から押し付けられたという思いがあった。
「この道で行くしかない」と開き直ったのは19歳のときだった。
「嫌いだからといって逃げ道を探すのはもうやめよう。
 この仕事を好きになって一流を目指そう」
と思えたとき、彼は自分の技能を磨くため、
コンテストに挑戦することを決めた。

何度も挑戦するうちに、地方の大会ではそこそこいい成績を収めるようになった。
しかし、「日本一」の壁は高かった。
夜9時に店を閉めると、1人目のモデルを相手に稽古した。
2人目は10時半から、3人目は12時から。寝るのはいつも午前2時か3時だった。
そんな生活を続けるうちに体を壊し、医者からも家族からもストップがかかった。

それでモデルを1人に絞り、時間も夜9時から12時までにした。
毎日稽古するという、自分に課したノルマは変えなかった。
道具にもこだわった。日本一の櫛職人がいる「ヤマコ」という
手作り櫛のメーカーに22目の櫛を注文した。一般に市販されている櫛が10目ほどで、
プロの理容師が使っている一番薄い櫛でも18目が限界といわれている。
22目の超薄歯の櫛など常識外れなものだった。

「そんな櫛は作れねぇ」と職人から断られた。 
「日本一になるためにはその櫛が必要なんです」と食い下がったが、
職人は頑として首を縦に振らなかった。
三度目の電話は1時間以上に及んだ。

「できねぇ」と言い張る職人に業を煮やした田中さんは
「あんたが日本一の櫛職人だと聞いて頼んでいるんだ。
 死ぬ気で日本一を追いかけている客の櫛一本も作れないのか」
と捨て台詞を吐いた。
数日後、
「あんたの思い通りに作れるか分からないがやってみる」
と電話があった。田中さんは答えた。
「何本でも買い取ります」
彼の思い通りの櫛ができたのは4本目だった。
半年後、その櫛を使って37歳の田中さんは悲願の日本一を掴んだ。

しばらく経って、理容師の講習会場でヤマコさんが
店を出していることを知ってお礼のあいさつに行った。
顔を見るなり「田中さんですね」と声を掛けてきた女性がいた。
あの職人の娘さんだった。そして、「父は先般亡くなりました」と言った。
あの長い電話の後、こんなことを言っていたそうだ。

「俺は日本一の櫛職人だと自負していたが、
 歳をとるにつれ楽を選び、
 普通の櫛ばかり作っていた。
 あの男に『それでも日本一の櫛職人か』と言われて目が覚めた。
 意地に賭けても一世一代の櫛を作ってみせる」と。

そして、田中さんがその櫛を使って日本一になったことを知ると、
「もう思い残すことはない。職人の誇りをもって死んでいける」
と冗談まじりに家族に話していたそうだ。

日本一の栄冠の舞台裏で、もう一つのドラマがあったことを知り、
田中さんはその場で男泣きに泣いた。

誰にでも「手を合わせたい人」がいるものだ。
だが、その人が自分のために苦労していたことは案外知らないものである。 

   *   *   *   *

さて、
人は、苦しい時、藁(わら)をも掴む、と言います。
「誰か助けてくれ〜」
と、のたうちまわって、あちこちにSOSを発する。

アドバイスしてくれる人。
お金の援助をしてくれる人。
情報をくれる人。
話をじっと聞いてくれる人。
中には、自分のことのように親身になって
寄り添ってくれる人もいるでしょう。

でも、人間って、調子のいいものです。
あれほど苦しかったのに、恩義を忘れてしまうんですよね。
いや、覚えてはいるけれど、忙しいとか、
また今度とか、機会を見てとか言い、
「ありがとうございました」
とお礼の気持ちを伝えるのを先延ばしにしてしまう。

実は、志賀内にも、「ありがとう」を言い損なってしまった人がいます。
それも、一人ではない。何人も。
今は、黄泉の国で暮らしておられます。
水谷さんは、さらに言います。

「『井戸を掘った人を忘れるな』という言葉がある。
手を合わせたい人を忘れない人が 後世に名を残す人になる」

チクリ、どころか、ズキンと心に響きました。
少し、天の方を向き、両手を合わせて拝みます。
「ありがとうございました」

久し振りの読者プレゼントです。
水谷もりひとさんの新刊「仕事に“磨き”をかける教科書!」ごま書房新社
を、5名の方に差し上げます。

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月刊紙「プチ紳士からの手紙」で、
「熱血先生 今日も走る!!!『子は宝です』を
好評連載中の中野敏治先生が校長を務める自身の中学校でも、
卒業式が行われました。

今日のメルマガは、その中野先生が、
卒業生に【巣立ちゆくあなたへ】と題して
贈ったメッセージを紹介させていただきます。
「○○」という部分は、ご自身の卒業された中学校の名前を当てはめて、
15の春に戻ってお読みいただけたら幸いです。

   *   *   *   *

卒業生のみなさん、ご卒業おめでとうございます。
私から卒業生のみなさんへ送るメッセージは今日が最後となります。
今、みなさんが手にした卒業証書。その卒業証書はA4判の大きさの紙です。
でも、その一枚の紙の中にたくさんのものが詰め込まれています。
 
今、手にしている自分の卒業証書をそっと開いて、見てください。
最初に、「卒業証書」と書かれてあります。
この証書は中学校を卒業したという証しなのです。

次に、自分の名前が書かれてありますね。
世界であなただけの卒業証書なのです。
だからこそ、ここに、しっかりとあなたの名前が書かれてあるのです。
その名前をじっと見てください。その名前を中学校生活で何度呼ばれてきたでしょうか。

卒業証書授与の時、学級担任の先生がみなさんの名前をしっかりと呼びました。
みなさんはもう卒業です。
学級担任の先生が中学生のみなさんの名前を呼ぶのは今日が最後です。
もう中学生としてのみなさんの名を呼ぶことはできないのです。

次には、あなたの誕生日が書かれてあります。
ここに書かれてある日に、あなたは生まれたのです。
そして今日まで生きてきました。いろいろなことがあったと思います。
でも、みなさんはどんなことも乗り越え、今日、義務教育を終えることができました。

ここに書かれてある日、その日はどんな日だったのでしょうか。
天気はどうだったのでしょうか。寒かったでしょうか、暖かだったでしょうか。
どんな日であっても、家族や親せきの人たちはあなたが生まれたことを
どれほど喜んでくれたことでしょう。あなたの命が生まれた日なのです。

今日までのことを振り返ってみてください。
どれほどの方に、どれほどのことをしてもらってきたでしょうか。
夜泣きをして寝付かないとき、ずっと寝ずにあやしてくれたのは誰ですか。
朝、なかなか起きられない時、大きな声で起こしてくれたのは誰ですか。
入学式のとき、みんなと同じようにと制服や通学バックを用意してくれたのは誰ですか。
風邪やインフルエンザで熱が出た時、心配してくれたのは誰ですか。
忘れ物をしたとき、そっと学校へ届けてくれたのは誰ですか。
部活動の大会や休日練習の日、お弁当を作ってくれたのは誰ですか。

あなたの命が生まれた日から、たくさんの方々があなたを見守っていてくれました。
あなたは、どれほどのことをしてもらったでしょうか。
そして、どれだけのことを返すことができたでしょうか。
あなたにとって、一番大切な人は、いちばん身近にいるのです。
卒業証書の真ん中には、みなさんが中学校の課程を修了し、
卒業したということが大きく書かれてあります。
そして、その日は、平成○○年○月○日、今日です。

人生の中でいくつかの節目というものがあります。
今日はその節目の一つなのです。次へのステップの節目なのです。
中学校を卒業したという日の意味を、心の中に刻み込んで下さい。
人生は節目があるからこそ、次の成長があるのです。
今日を境に、みなさんは新たなスタートをするのです。
人生これからです。勇気と自信を持って、すばらしい人生を歩んでほしいです。

次に書かれている番号は何でしょうか。
この番号はあなただけの番号です。
○○中学校の第1回卒業生からずっと繋がっている番号なのです。
○○中学校の卒業生は一万人以上いるのです。
そしてあなたは○○中学校のよき伝統を受け継いでいるのです。
あなただけの番号、あなたは○○中学校の伝統の中にいるのです。

最後に、私の名前があります。
私からの最後のメッセージがこの卒業証書でもあります。
最後にもう一つ、お伝えします。忘れないでほしい最後の最後のメッセージです。

手のひらを見てください。
小指、薬指、中指、人差し指、親指ですが、手のひらを広げ、
薬指・中指・人差し指を曲げてください。小指と親指が残りました。
小指はみなさんです。親指は、みなさんの親や担任、親せきの方など、
みなさんの周りにいる人たちです。
そっと小指と親指を近づけてください。
親指は自然と小指の方を向きます。

あなたがどこを見ているときでも、
あなたの親や担任、多くの人たちがあなたを見守っているのです。
これから、辛いこと、寂しいこと、苦しいことがあった時、
歯をくいしばり、手を握りしめ、そしてそっと小指と親指を立ててみてください。
どんなときでもあなたは一人ではないのです。
必ず誰かがあなたを温かく見守っています。

すばらしい生徒に出会えて、幸せでした。
ありがとうございます。


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人に喜んでもらうことは、 この上ない喜びだ。
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[ 2 ]ちょっといい話『スターバックスのお気に入りの席から見えるもの』志賀内泰弘
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ほとんど毎日のようにカフェに出掛けます。
歩いて20分ほどの公園のなかにあるスターバックスです。
幹線道路に面してはいるものの、大きなケヤキやクス、
マツの木が生い茂り、抜群のロケーションです。

この店には、ガラス越しに外の景色を眺めることができる、
6つばかりの一人掛けのソファがあります。
もちろん、いつも空いているわけではありません。
私と同じように、その席が好きな人がいて、
全部埋まっているとガッカリ・・・。

その全員が、本を読んでいたり、イヤホーンで音楽を聴いていたりすると、
(これはカウンター席で空くのを待っていてもダメだな)
と思い、諦めて帰ってしまうほどです。

その6つの席のうちで、一番のお気に入りは、
真正面に緑が見える端っこのソファです。
本を読んだり、仕事の下調べや校正などをしていて、
頭や目が疲れた時、深く座って外を見上げます。

すると、木々の上に空がパッと広がります。
夕方、だんだんと朱から群青に変わっていく様が
実に美しく心癒されるひとときです。

ところが、です。
この至福の時間を妨げられることがあります。
実は、この端っこの席の真横に、ドアがあるのです。
人が、出入りして閉まるたびに、「バンッ」という音が立ちます。
そして、小さく二度、「バンバン」と弾みます。
かなり重くて頑丈なドアなせいでしょう。

台風一過の翌日などは、吹き返しの強風のせいでドアが
「ドンッ!」と勢いよく跳ね返されるように閉まりました。
この時は、よほど「圧力」がかかるせいか、
私のところまで振動が伝わります。
もちろん、本のページがめくれるほどに風も吹き込みます。
このことを除けば、この席は満点なのですが・・・。

さて、ある日のことです。
その日は都合よく、一番のお気に入りの「その席」に座って本を読んでいました。
私の真横を、一人の女性がドアを開けて出て行こうとしました。
三十代前半に見受けられました。
ちょっと、出で立ちがステキだったので、
ついつい、チラリと視線を向けてしまいました。

その女性は、ドアを開け外に出ました。
残念・・・。
(後ろ姿だけで、顔が見れない)
と、その時でした。女性は、クルリとこちらを向いたのです。
ドキッとしました。

(え!?まさか私の気持ちを悟られて、
こっちを向いたんじゃ・・・ひょっとして、
私に気がある?・・・いやいや、
そんなはずはない・・・ひょっとして、
チラリと見ただけどセクハラの疑い?)

しかし、私の妄想のどちらも、違っていました。
女性は、店内の方を向き、一旦、ドアを右手で締めました。
そして、ドアがあと10センチほどで閉まるというところで
グッと力を込めて止め、左手をそっと取っ手に添え、両手で締めたのです。

初めてでした。
ほとんどの人は・・・というより、誰もが店から出行く時、
ドアは開けるけれど「閉める」ことはしません。
よほど、大きく直角まで開けないかぎり、
自然にドアは閉じるようにできているからです。
もちろん例外はあります。
大きく開けて、ドアが開いたままで立ち去って行く人もいます。
でも、それはここでは問題外とします。

(なんて美しい姿なんだろう)
と思いました。もちろん、容姿のことではありません。
その仕草、所作のことです。
いったい、どういう家庭で育ったのだろう。
どうすると、あんなステキな振る舞いができるのだろう。
そう思い、ハッとしました。
(そうだ!きっとお茶を習っているに違いない、それも長いこと)

恥ずかしながら、遥か昔、私も茶道をほんの少しだけ習っていたことがあります。
茶道は決まりごとの世界です。
茶席の座る順序はしかり。茶碗の持ち方、飲み方、
置き方など一つひとつ決められています。

流派によって異なりますが、茶席から出る場合、
(右から左へ締める場合)襖の引き手を右手で締め、
一旦三分の一ほどのところで止めます。
そして、今度は左手で引手を持って、そっと締めます。
一度に、スルスルッと全部は閉めません。
細かな点は異なっても、どの流派も基本的には手を持ち返るのは同じです。
もちろん、正座してのこと。

茶道の先生は、普通、その所作の決まりごとについて、
その理由を教えてはくれません。
あくまでも、「形」を覚える。何度も何度も繰り返す。
そして、5年、10年、20年と続け、決まり事が身体に沁みつく頃、
その「形」をする「理由」に自ずと気付くのです。
「理由」とは、心の持ち方、在り様、真理であることは言うに及びません。
長年、お茶を嗜んでいると、その所作を観るだけで、
その人の心が、生き方が見えるらしい・・・。
残念ながら、私は、それよりもずっと先に続かずに止めてしまいました。

でも、私の横を抜けて出て行った「あの女性」の美しい心を、
ただドアの開閉という所作から感じ取ることができたのでした。

今さらながらですが、その日から私も真似(?)をして、
両手でそっとドアを閉めるようにしました。
たぶん、誰も気づいてくれる人はいないでしょう。
でも、それでいい。
所作一つ、丁寧にゆっくりとを心掛けるだけで、
心の内が晴れやかに、そして穏やかになったことに気付きました。


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おやすみ前のショート・ストーリー。
一日の終わりに幸せな気持ちをくれる、40の物語。

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□ 目次

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[ 2 ]ちょっといい話『迷惑かけずに生きて行く』志賀内泰弘

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今回もたくさんのご応募ありがとうございました。
多くのお話の中から、第9回の受賞作品を決定しましたので、
ここに受賞者の皆様のお名前を紹介させていただきます。
また、各賞から一編ずつ、受賞作品も掲載させていただきますので、
ご覧いただけましたら幸いです。
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[ 1 ]【09日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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[ 2 ]ちょっといい話『迷惑かけずに生きて行く』志賀内泰弘
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昭和の匂いのする刑事ドラマで、
悪さをして警察に掴まってしまった息子に面会に来た母親が、
「私はお前を、人様に迷惑をかけるような人間に育てた覚えはないよ」
というシーンがありました。
(たぶん・・・あったような気がします)
どんなにデキの悪い子供でも、親が子供に、最低限の望むこと。それは、
「迷惑をかけない」
ことでしょう。
 
さて、京都をぶらぶら歩いていたら、仏光寺の長い塀の、
大きな大きな黒板にこんなことが書かれていました。

「迷惑をかけずに生きていくことが大切」

前述の母親の「願い」ではありませんが、
「当たり前のこと」に「今さら」と思い通り過ぎようとしました。

ところが、その次の言葉に「ハッ」としました。
「ではない」
とあります。続けて読むと、
「迷惑をかけずに生きていくことが大切ではない」
さらに、言葉は続きます。

「迷惑をかけずには
生きられないと知ることが大切」

(そう言えば・・・昔、読んだことがある)
人生の壁にぶち当たり、さまざまな宗教の本を読み漁ったことがあります。
その時、仏教思想家の「ひろさちや」さんの本の中に、
同様のことが書かれてあったことを思い出しました。

我々が「迷惑をかける」といって、パッと思い浮かぶのは、
喫茶店の中で大声で携帯電話をかけたり、路上でつばを吐いたり、
スーパーなどで井戸端会議に夢中の間に、
子供が店内を走り回って他の買い物客にぶつかったり・・・などいうことでしょう。

しかし、「ひろさちや」さんの言う「迷惑」とは
そういうことではありませんでした。

例えば、会社の中で頑張って頑張って出世して、
ようやく課長になれた。それは、頑張ったという自分の成果です。
でも、自分が課長になれたということで、
その人事異動で誰かが課長になれなかった、ということ。
ひょっとすると、誰かが降格されたかもしれません。

自分では「気付かない」けれど、自分と言う存在が、
誰かにとってマイナスを与えている・・・かもしれない。
もっと具体的な例。通勤時に、
「今日は疲れているから座りたいなぁ」と思って電車に乗り込む。
「あっ!ラッキー!!」
途中の駅で降りる人がいて、目の前の席が空いた。すかさず座ります。
でも、自分が座ったということで、その席は埋まってしまったのです。
ということは、誰かが座れなくなってしまった。
それを日本語の解釈としては「迷惑」とは呼ばないでしょう。
でも、その席の周りに立っていた人たちは、
「悔しい」「俺が座りたかった」
と思っているかもしれません。ひょっとすると、健康そうに見えるけれど、
膝を痛めていて、立っているのがやっとという人がいるかもしれません。
課長に昇進した場合は、もっと如実です。
「あいつに先を越された」
「あいつのせいで、降格された」
などと、恨まれているかもしれません。

あえて言うなら、これを「知らず知らず迷惑」というところでしょうか。

でも、だからといって、そんなことを気にしていたら、生きていけません。
出世したいし、疲れたら座りたい。
人としては、当たり前のことです。

そこで、仏光寺の黒板の言葉です。
「迷惑をかけずには生きられないと知ることが大切」
人が生きるということは、人に知らず知らず「迷惑」をかけてしまっている。
・・・かもしれない。
かといって、どうすることもできない。
でも、そういうことに、「気付く」か否か。
そういうことを「わかっていて」生きているかどうかで、大違いです。
 
なぜなら、
「知らず知らず迷惑」に気付くと、自らの傲慢やエゴを正すことができるからです。

もう一つ、昔聞いた話を思い出しました。ある人が、
「私は殺生をしたことがない」
と言いました。それを聞いた、お坊さんが、笑ってこう言いました。
「あなたは、卵も魚も食べるだろう。自分で殺さなくても、誰かが殺したものだ」
「いえ、私はベジタリアンです」
「同じことだ。道を歩いていて、知らぬ間アリやクモを踏んでしまって
殺してしまったことがあるかもしれない」
「注意しているから、踏みつけたりはしません」
「野菜だけ食べているらしいが、その野菜を洗った時、
 そこに付いていた虫が死んでしまったかもしれない。
 その野菜をあなたが食べることで、
 そこにいた虫のエサが無くなってしまったかもしれない。
 目には見えないかもしれないが、その野菜には、
 何十億という微生物や細菌が住みついていたはずだ。
 あなたは知らぬ間に、その『命』を殺してしまっているのだ」
「・・・」

「知らず知らず迷惑」
やむなしです。

だから・・・というわけではありませんが、
一つでも、小さなことでも、
人に積極的に優しくありたいと思います。

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ちょっといい話『大徳寺で学んだこと』志賀内泰弘

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◇目次◇

[ 1 ]【02日】「心のサプリメント101錠」の著者村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』

[ 2 ]ちょっといい話『大徳寺で学んだこと』志賀内泰弘

   -   -   -

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[ 1 ]【02日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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【02日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
-------------------------

人は 育てているようで、 育てられている。

親は子どもを育てているようで、 実は、子どもに育てられている。
-------------------------

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[ 2 ]ちょっといい話『大徳寺で学んだこと』志賀内泰弘
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お寺や神社にお参りするのが好きです。そこで、気になるのが、ご利益(りやく)です。家内安全、病気平癒、学業成就・・・。でも、ある有名な神社の権禰宜さんに、こんなことを教えていただいたことがあります。

「神社やお寺は、頼みごとをするところではありません。『ありがとう』と、今あることに感謝するところです」

それ以来、極力、神様、仏様にお願いごとはしないようにと努めてきました。手を合わせて、
「おかげさま、おかげさま」と祈ります。
それでも人と言うのは実に弱いものです。辛いことがあると、ついついすがってしまいます。
「どうか、神様、一つだけ願いをきいて下さい」と。

さて、京都大徳寺の大仙院を訪ねたときのことです。廊下の壁の、達筆な文字の張り紙に目が留まりました。全文を紹介させていただきます。

   *   *   *   *

「ご祈祷をしても好転しない」と言う人がいますが祈祷をしたから好転するのではなく、その時の心の在り方とその後の生き方が大切なのであります。

私達は日常心の中に煩悩を抱き、世の中の真実の相(すがた)を見失いがちです。好きなものに対しては貪りとなり、嫌いなものに対しては瞋(いか)りとなる。
貪って得られず、瞋って斥(しりぞ)けられない時、心は迷いに陥っていくのです。そして、心が迷っている時には、世の中の真実のすがたが見えないので、不安が生じることになり、絶望への道を辿る(たど)るのです。

祈りの真の目的は、煩悩を捨て、心の中をからっぽにして、なすべきことに一所懸命努力する生き方を見出すことであります。努力を尽くせば、どんな結果でも悔いなく受け容れられる筈(はず)。

そしてその結果を生活にどう生かしていくかが最も大切なことなのであります。祈りとは無心になって真実のすがたを見つめ、縁を生かしていけるような清々しい心を見出すことで、それが祈りの御利益であります。
   *   *   *   *

わかっているつもりでした。そんなことくらい。でも、改めてこうして読み進めると、「祈る」ということの真意が腹に落ちてきました。

神様でも、仏様でも、手を合わせる瞬間に無心になれることがあります。それは、たぶん、自分を見つめ直している時なのでしょう。「祈る」とは、自分の心を磨き、晴れやかにすることなのですね。

それさえわかっていれば、別に「願いごとをしてはいけない」というわけではない。
「どうか出世しますように」とか
「どうか、ステキ人と出逢えますように」
と祈ったとしても、それと同時に、自分自身を見つめ直すことができたなら、オーケーなのではないかと思いました。(もちろん、志賀内流解釈です)

すると、「出世」を神様や仏様にお願いして祈る時、心がからっぽになり、自分の現状が冷静に見えてくることで、「よし!頑張るぞ」という新たな決意が生まれる。自然に行動が変わり、出世できる。

「ステキな人」との出逢いも、同じ。ご縁を祈ると同時に、自分の至らない部分が見えてくる。すると、「もっと人に思いやりを持とう」と気持ちが新たになる。そういう優しい人は、モテるようになる。

お寺や神社を訪ねると、それだけで心が安らかになります。そして、帰途、身体に力がみなぎるのを感じることがあります。きっとそれは、無意識に己を見つめ直しているからに違いありません。

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ちょっといい話『「非」まじめのススメ』志賀内泰弘

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□ 目次

[ 1 ]【23日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』

[ 2 ]ちょっといい話『「非」まじめのススメ』志賀内泰弘

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[ 1 ]【23日】「心のサプリメント101錠」の著者
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自然体で いいんだ!

そう思ったら、 すっと肩の力が抜ける。 ストレスの多い世の中、 自然体で。
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[ 2 ]ちょっといい話『「非」まじめのススメ』志賀内泰弘
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友人と車で京都へ旅した帰り道のことです。
あまり自己主張しない彼が、
「ぜひ、行きたいところがあるんだ」
と言います。
「いいよ、どこ」と聞くと、
「西堀榮三郎記念探検の殿堂だ」
と。「それは誰?」と尋ねると、
「なんだ知らないのか? 第一次南極探検隊の越冬隊長だよ」
と言われ、「ああ」と思い出しました。
「ひょっとして、ちょっと前にタロー、ジローの
 テレビドラマ『南極大陸』に出て来た人のモデルじゃないか」
「その通り」
たしか、ドラマでは香川照之が演じていました。
毎回泣けて泣けて仕方がない感動物語だったので、
「行こう!」と答、ナビで目的地をセットして立ち寄りました。
そこは、滋賀県東近江市の広い平野の農業地帯の真ん中にありました。
 
中に入ると、西堀氏の遺品と共に、
数多くのパネル展示があり、その功績の数々に驚かされました。
例えば・・・。
旧制第三高等学校時代に、日本滞在中のアインシュタインに
三日間通訳として同行し、京都観光を案内しました。
登山家として知られ、「雪山賛歌」の作詞者として知られる。
「雪よ岩よわれらが宿り 俺たちゃ街には 住めないかに・・」
という歌です。
京都府立一中、三高、京大を通じて山岳部で活躍し、
1948年には京大ヤルン・カン遠征隊長、1955年には、
日本山岳会のチョモランマ登山隊総隊長として登頂を成功に導きました。
 
西堀語録のような「言葉」がたくさんあり、どれもからも力をもらいました。
「チャンスを逃すな。
 まず決断せよ。
 石橋を叩くのはそれからだ」

「人にとって最も恐ろしいのは、惰性で日を送ることである。
 向上心があれば、飽きることがない。
 仕事・生活の中に、向上の道を遺さねばならない。
 向上を求めなければならない」

「とにかくやってみなはれ。
 やる前から諦める奴は、
 一番、つまらん人間だ」

どれも、前向きで、ポジティブです。
ところが、一つ、「おやっ?」という言葉に目が留まりました。

タイトルは、「非まじめのススメ」です。
「不まじめ」はよく耳にしますが、「非まじめ」とは?

「不まじめ」とは、最初からなんでも投げ出すこと。
逃げる。無責任。
ということ。
「まじめ」とは、あいまいなことを嫌う。
いい加減にはできない。先輩(親や先生)の言いなりになること。
これだと、うつ病になってしまうそうです。

それを踏まえて、「非まじめ」とは、物事に行き詰ったら、
別の方法でチャレンジする。
自分の顔で考える。失敗から学ぶ。

「不まじめ」でも、「まじめ」でもいけない。
「非まじめ」であれ!というのです。

これ読んで、思い当たることがありました。
私も、以前は「まじめ」でした。
上司や先生に心の中では反発はしても、逆らうことはできませんでした。
そのあげく待っていたのは、ストレスによる病気でした。
今だから、わかります。
もっと、いい加減だったら・・・。
もっと、ファジーだったら・・・。 

西堀さんのいう「非まじめ」とは、
「自分を大切にしなさい」
「自信を持ちなさい」
「もっと体験しなさい」
「答をすぐに求めるな」
「へこたれるな、何度でもやりなおせばいい」
ということだと解釈しました。

西堀さんは、南極探検隊で南極憲法なるものを作りました。
それは、
「自由を味わうこと」
自由と言うのは、人の自由を尊重すること。
人の自由を尊重できないものに自分の自由は与えられん。
だから、昭和基地ではいっさい、酒を人についでは相ならん。
人に酒をつぐ、ということは、人の自由を妨げることで、
飲みたくない酒を「まあ飲め」といわれるほど、困ることはない。
自分で手酌をして飲むなら、なんぼでも飲んでもよろしい」

この話の中にも、「非まじめ」と精神と相通じるものを
色濃く含まれていると感じました。「非まじめ」。
それを口にするのは簡単そうですが、
実践するには、よほど強い精神力が必要のようです。

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□ 目次

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村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』

[ 2 ]ちょっといい話『「求めない」努力をするのはたいへんです』志賀内泰弘

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【金曜版】『ちょっといい話』志賀内泰弘


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[ 1 ]【16日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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【16日】「心のサプリメント101錠」の著者
村瀬登志夫が贈る日めくり『強く生き抜く!今日の言葉』
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百のきれいごとより、 一つの実行

ああだ、こうだと 提案するだけならたやすい。 実行に移すことが大切。
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[ 2 ]ちょっといい話『「求めない」努力をするのはたいへんです』志賀内泰弘
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ある日、夜遅くに帰宅すると、郵便受けに宅配便の不在連絡票が入っていました。
私自身もよく利用しているクロネコヤマトさんではなく、A社さんのものでした。
翌朝も早くに出掛け、またまた帰宅が遅くなりました。
すると、またF社さんの不在連絡票が入っていました。

(二度も来てもらって・・・)

と、少々申し訳ないと思いましたが、忙しくて気が回りません。
翌日、いったん夕方に家に戻れたので、A社さんに電話をしました。
「ごめんなさい。今からまた出掛けてしまうのですが、
 夜七時には帰ります。配達をお願いできますか」
と言うと、
「今日はもうできません。夜の配達は、午後4時までに
 お電話いただかないとできないことになっています」
時計を見ると、午後5時を回っていました。
私は、ちょっと「ムッ」としました。
(なんてサービスが悪いんだろう)
クロネコヤマトさんだと、いつも「何時とは言えませんが、
それ以降に伺います」という返事が返ってきたからです。仕方がないので、
 「それでしたら、明日の朝、出掛けるのを少し遅らせますので、
 9時前にお願いできますか」
と言うと、
「午前中9時から12時の間という形でしか、お約束ができません」
と。今度は、
「では、明日か明後日の夜の配達をお願いできますか。
 午後6時には必ず帰っているようにします」
と言いました。ところが、
「土日は、夜間の配送をやっていません。平日でお願いします」
という答。私は、唖然としました。
またまた比較してしまいますが、クロネコヤマトさんとの違いに驚いてしまいました。

(どうしよう・・・)
頭の中で、スケジュールがグルグルと回ります。
考えあぐねて沈黙していると、こう言われました。
「それでは、事務所で預かっていますので、
 都合のいい時に取りに来てください」
私は、カチンと来ました。なんという横暴な・・・。
その事務所というのが、不便な場所で、公共交通機関で行きにくい。
自分で車を運転して20分くらいかかるところです。

ついついカッーとなりましたが、平静を保つように努力しました。
不在連絡票に、差出人の名前が書かれていなかったので尋ねました。
このことも、さらにA社に対する不信感を抱いた理由の一つでした。

もし、クール便だったら中身が傷んでしまう。
もし、賞味期限の短いお菓子か何かだったら、
手元に届く前に期限が切れてしまう。
何より、送り主は
「なかなか志賀内さんから『気遣いありがとう。届いたよ』
 という電話もハガキも来ないなぁ」
と心配しているに違いない。そう思いヤキモキしたのです。
電話口でA社の人から送り主の人の名前と電話番号を聞き、
すぐに電話をかけました。
「ごめんなさい。実は・・・こういう事情で、まだ荷物を受け取れないのです。
 だから何を送って下さったのかもわからないけど、急ぎお礼だけをと思って・・・。
 賞味期限が短いものではありませんでしたか?」
「大丈夫ですよ。ご迷惑をお掛けしました。
 この前のお礼に、お返しを送ったつもりがこんなことになって。
 賞味期限は、ずっと一月以上先なのでご都合のいい時に受け取ってください」
と言われ、私は、
「ありがとうございます。安心しました」
と答えました。

さて、翌日のことです。
少々、頭に血が上っていた私でしたが、一晩眠って落ち着きました。
今まで、優れた「おもてなし」をしている会社やお店のことについて、
たくさん書いてきました。「いい話」はないか、素晴らしい接客をしている人はいないか。
タクシーや新幹線に乗っても、レストランやホテルに入っても、
どこへ出掛けても、その点に目が行きます。
 (でも、ちょっと待てよ)
と思いました。
今回のことって、私がクロネコヤマトさんの心憎いほどのサービスに
慣れてしまっているために、それを「当たり前」だと思い込み、
そのレベル以下の会社に対して「何やってんだ」と、
勝手に腹を立てているだけではないかと。
 
電通の事件を発端に「働き方」が注目されるようになりました。
それ以前から、ブラック企業がやり玉に遭う世の中になってきました。
実は、その背景には、企業に対して高いサービスを求める、
消費者の側にも責任があるのではないか。
そう、その消費者というのは、私自身のことです。
クロネコヤマトさんが、
「ここまでやっているのに・・・」とA社さんに不平を言う。
「もっと努力しろ」と「求める」ことをしたら、
それがA社さんの社員やアルバイトさんたちの労働環境を
悪くしてしまうかもしれない。
ひょっとしたら、私が「求める」ことで、ブラック企業になってしまったら・・・。
そう考えると、ゾッとしました。

でも、私は、やっぱり利用する際には、サービスの良い運送会社を選びたいし、
「おもてなし」の良いお店に行きたい。「求める」ことには際限がなく、
「もっと、もっと」と上を「求めて」しまう自分がいます。
 
「求め過ぎないようにしよう」
と、今回のことで少々反省をしました。
でも、「求めて」しまう。
「求めない」努力をするのはたいへんです。

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執筆者・文責/小島章裕・志賀内泰弘

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