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ちょっといい話『あなたも病気になりなさい』志賀内泰弘

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[ 2 ]ちょっといい話『あなたも病気になりなさい』志賀内泰弘
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別に悪意があってのことではありません。
「あなたも病気になりなさい」
こんなタイトルの本の企画を出版社の編集者に見せたら、
「それは売れない」
「誰も書店で手に取らない」
と一蹴されてしまいました。
 
そんな話を、何人かの友人・知人にしたら、全員が、
「わかるかわる」
と言ってくれました。
その内の一人が言いました。
「内容が手に取るようにわかるよ。
君は、別に読者が病気になって不幸になればいいと思っているわけじゃないんだろ。
病気になると、たくさん気付くことがある。健康だと気付かないことにね。
大切なことに気付くために、一度病気になってみたら
わかるということが言いたいんだよね」
と言われ、ホッとしました。
その友人は、若い頃に大きな病気にかかり、
ベッドで何日も動けない生活をしたことがあるというのです。
初めて聞き、驚きました。

私も20年以上前に、生死を彷徨う大病をしたことがあります。
その後、お互いの入院経験や人生について、楽しく!話が盛り上がりました。

タレントのピーコさんは、左目に義眼をはめています。
テレビで見た時、「おや?」と違和感を感じていましたが、
その後、メラノーマ(悪性黒色腫)というがんを患い、
摘出手術をたしことを知りました。

片方の目が見えなくなって辛い時、
一卵性双生児のおすぎさんや、黒柳徹子さん、
永六輔さん、淀川長治さんら友達が支えてくれたそうです。
それまで、ピーコさんは自分一人の力だけで生きていると思っていた。
人の悪口を言う嫌な奴だった。
でも、大勢の人に支えられていたんだと、
病気になって初めて気付いたというのです。
その後、東日本大震災の被災地でボランティアで歌ったり講演をしたり。
病気を経験したからこそ、できたことだと言います。

驚きました。
私も同じだったからです。病気をする前、エゴのかたまりでした。
人を押しのけてでも、上に登りたいと思っていました。ホント嫌な奴です。
どんな生き方をすべきか。辛い時、どうしたらいいのか。
困っている人に、どう話し掛けたらいいのか。
その答を本や講演で学ぶことはできます。親や友達に尋ねることもできます。

でも、自らの体験に勝るものはありません。
人にとっての一番の苦しみ。それは、病気です。
病気になんて、ならない方がいいに決まっています。
でも、病気は悪いことばかりではありません。気付きと、学びの宝庫です。

ある友人に言われました。
「タイトルがショッキング過ぎるんだよ。
 もう少し柔らかくしたらどう?例えば『病気になって気付くこと』とか
 『病気は人を幸せにする力がある』とか・・・」
 
このメルマガの読者の中にも、ひょっとすると、
「辛かったけど、いや今も辛いけど、病気になって良かった」
と思っておられる方がいるかもしれません。
反対に、今、病気になったことで悩んでいる人がいるとすると、
「無茶苦茶言うな!」と叱られるかもしれません。
もちろん、健康であることを否定しているわけではありません。
なぜなら、病気になって一番大きな「気付き」は
「健康であることの有難さ」だったから。

ピーコさんは、こうも言います。
「道端の小さな花に気付いたり、暑くて大嫌いだった夏の風を心地よく感じたり。
 空もよく見上げるようになり、片目を失って見えてきたものがあった」
と。健康が一番。

でも、健康じゃなくなって、
その代わりに手の中に満たされるものがあります。
ただ、ここが肝心。
それに気付けるかどうか。
私の主治医で、かつ「心の師」でもある先生に、
20年前、教えていただいた言葉を紹介します。

「病気は、気付きのチャンスです。
 病気になって、大切な何かに気付けるかどうかが問題。
 それに気付かないと、また病気になってしまうよ」

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百聞は一見にしかず、 百見は一体験にしかず。
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<掲載時のお名前>いなば
<年齢>18
<性別>女性
<住所>広島県三原市

<心に響いた「たった一言」>
「結果で泣くより過程で泣け」

<「たった一言エピソード」>
私は大学受験の時、センター試験で散々な点を取ってしまった。
第一志望の大学に合格できるかできないかの瀬戸際。
なかなか気持ちを切り替えることができず、勉強にも身が入らなかった。

そんなある日、世界史の先生が声をかけてくれた。
「結果で泣くより過程で泣け、ですよ。
 今が頑張り時です。最後にたくさん笑いましょう!」
私はこの言葉に勇気をもらい、二次試験までの約一か月間、
毎日勉強を頑張った。諦めそうになったこともあったが、
つらい時は先生の言葉を思い出し
「最期に笑うのは私だ!」という気持ちで過去問を解きまくった。

今私は第一志望の大学で、笑いの絶えない最高の大学生活を送っている。


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やってみれば、 大したことではない。

まず動き出そう。動き出せば、 たいした時間もかからずに終わる。
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<心に響いた「たった一言」>
つらい時が伸びる時

<「たった一言エピソード」>
「つらい時が伸びる時だよ」
小学生の頃、担任先生がこう教えてくれました。
当時の私は、その本当の意味を理解できておらず、
「どうしてつらい時は悲しいのに伸びるんだろう?」
とずっと疑問に思っていました。

そして高校生になって留学を決めた今、
楽しいことばかりじゃない留学生活で挫折や葛藤に悩まされた時は、
いつもこの言葉に励まされています。

この言葉のおかげで負けそうなときも
「今が伸びる時だ、よし、この調子でもうひと踏ん張りしよう」
と背中を押してもらえます。

この言葉には先生の想いや小学生の頃の思い出もつめこまれていて、
この言葉を思い出すたびに、今でも先生に支えられているんだ、
と実感できます。この言葉は先生からのギフトです。

一生褪せることなくいつまでも私を強くしてくれます。
この言葉のおかげで、今の私がいるんだと思います。
この言葉は今でも私のエネルギーです。


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群れに紛れて、 我を見失わず。

「みんなが…」ではなく、  自分の心はどうなのか?
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[ 2 ]ほろほろ通信『両手いっぱいの花束』志賀内泰弘
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今から4年前、成本光陽さん(27)は大学を卒業し、
瀬戸市の幡山東小学校に赴任した。担任は二年生。
希望と不安を抱えて毎日教壇に立ち、二週間目の出来事だった。

休み時間に、一人の女の子Aちゃんの様子に目が止まった。
いつもは明るくて元気なのに、なんだか表情が暗い。
しばらく様子をうかがうことにした。
すると、どうやら仲良しのBちゃんとけんかをしてしまったらしい。
原因は、Aちゃんが相手を怒らせるような嫌なことを
口にしてしまったためのようだ。Bちゃんは悲しげな顔をしていた。

成本さんは、教室で仕事をしながらしばらく見守ることにした。
お互いに仲直りしたがっているような雰囲気を感じたからだ。
休み時間が終わり、子どもたちが教室に戻ってきた。
Aちゃんが、ススッとBちゃんに歩み寄るのが見えた。

「話し合いをするのかな、それとも謝るのかな」
と遠くから注意深く見ていると、
Aちゃんは手にしていた「何か」を差し出した。
そしてBちゃんに「ごめんね」と言うのが聞こえた。
目を凝らすとそれは、両手にいっぱいの白い花束だった。

幡山東小の校庭は広い。その片隅に生い茂っている野草の中から、
ハルジオンを摘んできたのだった。Bちゃんは「いいよ!」と笑顔で答えた。
少し照れくさそうにして。成本さんは話す。

「今、SNS(会員制交流サイト)でキャラクターのスタンプで
 気持ちを伝えるのが当たり前のようになっています。
 でも直接話すからこそぬくもりが伝わるのだと思います。
 相当、勇気がいりますが・・・。
 子どもたちに大切なことを教えてもらった、
 あの日のことが忘れられません」

<中日新聞掲載 2018年4月1日>


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ちょっといい話『刹那・・・明石家さんまさんの生き方』志賀内泰弘

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[ 2 ]ちょっといい話『刹那・・・明石家さんまさんの生き方』志賀内泰弘

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[ 2 ]ちょっといい話『刹那・・・明石家さんまさんの生き方』志賀内泰弘
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辛いことがあると、
心の中で「刹那刹那」と唱えるようにしています。
「刹那」とは仏教の言葉で、
「ほんの一瞬」というごくごく短い時間の単位のことです。
一説では、1秒の60分の1を指すとのこと。
「刹那刹那」と言いながら、その一瞬も光の如く過ぎゆきます。
その一瞬の時間を大切に生きよう!
辛いからこそ、この一瞬を大切にしよう。
過ぎた時間は取り戻せない。それなら、これからやってくる時間を大切にしよう。
そういう思いを込めて、「刹那刹那」と唱えます。

さて、堅い話から、いきなり柔らかい明石家さんまさんの話へ飛びます。
テレビのバラエティ番組で、さんまさんがインタビューを受けていました。
「落ち込む時ってあるんですか?」
この質問に、即座に回答しました。
「ない」
と言い切ります。
さんまさんは、こう解説します。
「落ち込む人間は自分を過信している奴。
 もっとできたんじゃないかとか、もっとお笑いとれたんちゃうか、とか。
 そういう芸人も多々いる。しかし、オレは自分を絶対過信していない。
 『こんなもん』といつも諦めてます。いつも一生懸命精一杯やっている」

いやぁ〜参りました。
いつだって、オチャラケ(もう古語かな)けてるさんまさんが言うから、
誰もが認めるお笑い界のトップだから、
「そうだったのか!」
と納得できる言葉です。
この生き方を裏付ける話が続きました。

次の質問。
「さんまさんのマイベストシーンは何ですか?」
その答。
「その日がベストシーン」

カッコ良過ぎます。さんまさんは言います。
「生きてて今日という自分がベスト。今日という日が頂点。
 昨日はベストじゃない。昨日の経験を踏まえて今日。だから今日がベスト」
と。

じゃあ、それは具体的にどういう生き方なんだろうと思いました。
そこへ、さんまさんの、有名なエピソードが語られました。

さんまさんは、ファンサービスが素晴らしいことで有名です。
よほどでないかぎり、写真を撮ってもオーケー。
一緒に撮ってあげることもあります。
ある時、箸袋にサインを求められました。
心の中では、一瞬、「ムッ」としたそうですが、サインをしてあげました。

それから20年後のことです。
その人が、さんまさんの元にやってきて、
財布の中から「宝物にしています」と言い、
あの日の箸袋を取り出したそうです。
「たまたま、サインできる紙がなかったに違いない。
ああ、そんなに喜んでくれるのなら、絶対断らないようにしよう」
と堅く思ったそうです。

そうなのです。
さんまさんにとっては、テレビに映っている時だけが仕事ではない。
移動中も、ロケの休憩中も、プライベートの旅行中も食事中も、
いつでも「ベスト」なのです。

こんなにも、「刹那」を大切にしている人はなかなかいないのではないでしょうか。

だから・・・トップなのだ。
べストとは、今のこの瞬間を大切に生きること。
言うは易し、行うは難し。


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<氏名>加藤さん
<学校名・学年>瀬戸市立品野中学校


<心に響いた「たった一言」>
「大事な孫だからね」

<「たった一言エピソード」>
「大事な孫だからね」と、いつも祖母は言います。
友達と遊びに行くときなども、
「気をつけてね、愛ちゃんはおばあちゃんの大事な孫なんだからね」
といつも言ってくれます。

ある日、そんな祖母と小さなことで言い合いになり、
「おばあちゃんなんて大嫌い!」と言ってしまいました。
そのときは、祖母の気持ちなど考えずに自分のことだけを考えて、
とてもひどいことを口に出してしまい、後悔しました。

きっと、怒っているだろうなと思っていました。
しかし、「ごめんなさい」と謝ったら、
「いいんだよ。おばあちゃんもごめんね」
「あいちゃんはおばあちゃんの大事な孫だからね」
とまた言ってくれました。

いつも私を大切に想ってくれている祖母に、
感謝の気持ちを忘れないようにしていきたいと思います。


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大丈夫、 なんとかなる。

こう思うと 心が落ち着き、 良い結果を生み出す。
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<掲載時のお名前>cheekさん
<年齢>19
<性別>女性
<住所>福岡県北九州市


<心に響いた「たった一言」>
「つらい時が伸びる時」

<「たった一言エピソード」>
「つらい時が伸びる時だよ」
小学生の頃、担任先生がこう教えてくれました。
当時の私は、その本当の意味を理解できておらず、
「どうしてつらい時は悲しいのに伸びるんだろう?」
とずっと疑問に思っていました。

そして高校生になって留学を決めた今、
楽しいことばかりじゃない留学生活で
挫折や葛藤に悩まされた時は、
いつもこの言葉に励まされています。

この言葉のおかげで負けそうなときも
「今が伸びる時だ、よし、この調子でもうひと踏ん張りしよう」
と背中を押してもらえます。

この言葉には先生の想いや小学生の頃の思い出もつめこまれていて、
この言葉を思い出すたびに、今でも先生に支えられているんだ、
と実感できます。

この言葉は先生からのギフトです。
一生褪せることなくいつまでも私を強くしてくれます。
この言葉のおかげで、今の私がいるんだと思います。

この言葉は今でも私のエネルギーです。


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[ 2 ]ほろほろ通信『温かなまなざしの乗客に見守られて』志賀内泰弘
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豊田市の石川早苗さん(69)は、長年、そろばん塾を営んでいるが、
実務に対応するため電卓も教えている。
昨年の11月末、生徒たち十数人を引率して名古屋まで電卓競技大会に出掛けた。
過去最高の入賞者数となり、上機嫌での帰り道の出来事。

生徒の一人、中学二年のH君が名鉄名古屋駅のホームで「携帯電話がない」と漏らした。
そこへ電車が入って来た。とりあえず乗り込み「よく思い出して」と言い、捜させた。
かばん、紙袋、制服のポケット…。見つからず焦る。

石川さんは「よく考えて!」「最後にどこで使ったの?」
とつい声が荒くなってしまった。大会の会場に照会したが「ない」とのこと。
大騒ぎの様子を周りの乗客が心配そうにチラチラと見ているのが分かった。

すぐ近くの乗客が「誰かが電話をかけてみたら」とアドバイスしてくれた。
友達がかけてみたが、鳴らない。マナーモードに設定してあるためか。
それとも落としたのか。みんなが、あきらめかけたところで、
「あった!」というH君の声。かばんの数あるポケットの1つに入っていたのだ。
その瞬間、乗客が一斉にこちらを振り向き、ほっとした表情の笑顔が広がった。
「よかったよかった」と口々にうなずき、笑い声も聞こえてきた。
「よかったね、どうなるかと思ったよ」と声を掛けてくれた人も。
石川さんは「お騒がせしました」と何度も頭を下げた。

「みなさんが心配し、そして喜んでくれた。ただそれだけの話。
 でも、それがうれしくてなりません。
 温かなまなざしで見守ってくださり、
 ありがとうございました」
と石川さんは話す。

<中日新聞掲載2018年3月18日>

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[ 2 ]ちょっといい話『そっとこの手を合わせます』志賀内泰弘
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神社やお寺に行き、お参りする際、共に手を合わせます。
ヒンズー教でもキリスト教でも、お祈り時に手を合わせます。
「手を合わす」という動作に、何か人類共通の意味があるのでしょうか。

仏教では右手は自分自身、左手が仏様そのものであるといいます。
神道では右手が自分、左手は神様。
ということは、「手を合わせる」とは、
仏様と自分、神様と自分とが一つになることだと言うのです。

でも、それは理屈。そう言われると、
「ああ、わかる気がする」とは思うけれど、
しばらくして「なぜなんだろう?」と疑問が膨らみます。

苦しい時、辛い時、どうしようもなく心の置き所がない時、
神社やお寺に行かなくても、手を合わせて、
「どうか救ってください」
とか、
「おかげさま、おかげさま」
と唱えると、スウッ〜心が軽くなるから不思議です。

さて、観光客で賑わう京都の新京極通の蛸薬師堂を訪ねました。
正式名称は「浄瑠璃山 永福寺」。御本尊は蛸薬師如来様で、
身体健全や病気平癒にご利益があるとされています。

その境内に何枚もの張り紙がしてあり、目に留まりました。
コピー用紙のようなものに、サラサラッと手書きしたものです。
おそらく、ご住職が書かれたものでしょう。
-------------------------
汚れ仕事は 男の役目
憎まれごとは 男の仕事
やりきれなさと 仕方なさに
-------------------------

・・・なるほど、なるほど。ふむふむ、よく理解できます。
私もサラリーマンをしていた頃、部下から突き上げられ、上司から叩かれ、
「組織」というしがらみの中で、不条理と戦っていました。
きっと、ご住職が参詣客の悩み事の相談を受けられた時のものでしょう。
世の中には、「どうしようもないこと」があるものです。
でも、人に話を聞いてもらうだけでホッとするものですよね。

さてさて、その近くに、今度はこんな張り紙を発見。
「泣かないで キット うまくいくから」
さらにもう一枚。
「今は、苦しいけれど 全部うまくいくから」

またまた「フムフム」。
先の「やりきれなさと 仕方なさに」の人へのアドバイスでしょうか。
真偽は定かではありませんが、そんな気がしました。

さらに、さらに・・・。
壁伝いに歩いて行くと、こんな張り紙がありました。
-------------------------
探しものは見つかりましたか?
何かを見つけて下さい
-------------------------
う〜ん、深い。
なるほど、なるほど。

人はお寺に「解決」を求めに来るわけです。
仏様に頼んで、この苦しみや悩みからどうか解放してくださいと。
でも、誰もが知っている。そんな神や仏に頼んだだけで、
一発で解決するわけがないことを。

結局、解決の答を自分で探さなければならない。
神や仏に、心を込めて願うことは、自分を見つめ直すことでもある。
そこで、この一言です。
「何かを見つけて下さい」

そして、ご本尊の前に来ました。
すると、財銭箱の前に、こんな張り紙がありました。
-------------------------
合掌
腹が立ったら たったままに
悲しかったら 泣いたままに
そっと手を合わします
-------------------------

はい、私も、そっと手を合わせました。
「おかげさま」
と、一言だけ、心の中で呟いて。
その時、思いました。
理屈なんてどうでもいいじゃないか。
なぜかわからないけれど、手を合わせるだけで、心が穏やかになれる。
不思議です。

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[ 2 ]たった一言でコンテスト★こころぽかぽか賞★「どうしたらいいと思う?」
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<掲載時のお名前>あいこさん
<年齢>31
<性別>女性
<住所>東京都北区

<心に響いた「たった一言」>
「どうしたらいいと思う?」

<「たった一言エピソード」>
今から約10年前、私は社会人になった。決して成長が早い方ではなかったが、
気付けば「社会人らしく」なっていたのは当時の教育担当のおかげだ。

入社後は毎日覚えることが多く、頼まれた仕事を一つこなすのもいっぱいいっぱい。
ミスを犯すことも何度もあったが、そんな私を教育担当は叱ることも
(自分でやった方が早いと)代わりに片づけてしまうこともなかった。

そして、「どうしたらいいですか?」と聞く私に
必ず「どうしたらいいと思う?」と聞き返した。

間違いは指摘するけど、最初から答えは教えない。
私が自分で考えて行動できるよう促す教育担当の言葉には、
「お前なら出来る」というエールを感じた。
その期待に応えたいという想いが、当時の「やる気」の源だった。

・・・そして現在私は教育担当と離れ、あの頃とは別の部署にいる。
先日、向かいの席の新入社員が
当時の私と同じように先輩社員に質問をしていた。

そして「どうしたらいいと思う?」と聞き返されている彼が
何だか微笑ましく、頑張れと心の中でエールを贈った。


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